לקראת יציאה לנופש גמלאים 2012
נשפים משותפים של האיגוד ואיפ"א
במהלך חודש דצמבר 2011 נערכו
נשפים משותפים של האיגוד ואיפ"א
תודה לכל הפעילים שנטלו
במהלך חודש דצמבר 2011 נערכו
נשפים משותפים של האיגוד ואיפ"א
תודה לכל הפעילים שנטלו
חלק בארגון
ההסכם השכר עם האוצר
האיגוד פועל באופן שוטף בנושא
השכר ,אנו שמחים להודיעכם כי
נחתם ההסכם שכר עם האוצר.
פרטים נוספים בדף מידע באתר.
נופש 2011
מבצעי נופש ים המלח,טבריה
ואילת מתוכננים לשנת 2012
הודעה אישית תפורסם לחברים.
מבצעי נופש ים המלח,טבריה
ואילת מתוכננים לשנת 2012
הודעה אישית תפורסם לחברים.
ברוכים הבאים
ברוכים הבאים לאתר האינטרנט החדש של האיגוד
חיים שרעבי מנכ"ל האיגוד
צלוליטיס ודרכי טיפול
כיצד למנוע ולטפל בצלוליטיס/ אורן אטיאס 04.12.2011
הטרגדיה של החיים, אמר בנג'ימין פרנקלין, היא שאנו נעשים זקנים מדי וחכמים מאוחר מדי. אמירה ידועה זו מקבלת משנה תוקף בכל הקשור לטיפוח, אסתטיקה ויופי בגיל הזהב. יהיה נכון לומר כי לא נוכל לעצור את הזמן מלתת בפנינו ובגופינו את אותותיו. אך נוכל גם נוכל למזער או לעכב תהליכים ולגרום לגופינו להיראות רענן, בריא ויפה יותר לולא נקטנו בפעולות מנע שונות. אך על דבר אחד חייב להיות הסכמה. הטיפול בגופינו חייב להתחיל עוד כשאנו צעירים ולא בעת זקנה.
השילוש הקדוש והמנצח הרי ברור לכולם ונכתב עליו לא מעט כשאלפי מחקרים וראיות שונות מצביעות על חשיבותו. כושר, שמחת חיים ותזונה נכונה הן המתכון המנצח לא רק להרגיש טוב עם עצמנו אלא גם להיראות טוב. ידוע כי כשאנו ספוגים בתסכולים ושאר מתחים, הדבר משפיע על עורנו ויש באלה כדי להאיץ את תהליך ההזדקנות. כושר ושמירה נאותה על מה שאנו מכניסים לגוף יכולה לעשות פלאים למצב הרוח ולחוסן הבריאותי שלנו.
לפרמטרים חשובים אלה ניתן להוסיף כמובן את הסיוע והעזר שיש בידי גורמים חיצוניים כמו מוצרי קוסמטיקה כדי לשמור ולתחזק את גופינו. זהו לא סוד ששתייה מרובה של מים יכולה להועיל משמעותית בבגרותנו גם לעור הפנים. אותה לחות נכספת שאנו נוטים לאבד עם השנים יכולה להישמר הרבה יותר טוב בעזרת שתיית נוזלים מתאימים, ואין הכוונה לשתיית נוזלים ממותקים עשירים בסוכר שעלולים להסב בבוא העת לא מעט נזק.
טיפול בצלוליטיס
תופעה רווחת ומוכרת יותר בקרב נשים בגיל הזהב, אם כי בפירוש לא רק בגיל זה, מכונה "צלוליטיס". תופעה זו מתייחסת לאותם תאי שומן הנאגרים באזורים שונים בגוף, אך בעיקר באזור הירכיים והבטן. מדובר בבעיה אסתטית, שלא פעם מתגלה כגנטית, המדירה שינה מנשים רבות בגילאים שונים. החדשות הפחות טובות הן כי לא ניתן באמת להעלים את אותם תאי שומן לחלוטין. החדשות היותר טובות הן כי ניתן לפחות לצמצם את הנראות שלהן ולגרום לאזור להיראות מוצק ואסתטי יותר.
כמו לבעיות אסתטיות רבות, גם במקרה זה ניתן לנקוט במספר פעולות מנע. לא צריך להמתין עד שהצלוליטיס יופיע. גם אם הוא עתיד להיראות בגילאים מבוגרים יותר, או אצל אנשים הנמנים על גיל הזהב. כך, שמירה על תזונה נכונה, אורח חיים בריא ומשקל תקין יכולים לסייע רבות. כושר, כפי שהוזכר קודם, עשוי לתרום רבות. בעיקר תרגילים שיתמקדו באזור הרגליים. אך יש לזכור כי לחץ כבד מדי על אזור זה כתוצאה מעבודה אינטנסיבית וממושכת עלול לעורר את הופעתם של תאי השומן.
אלו, כאמור, היו פעולות מנע, שיכולות לעזור בעת הצורך מהופעת צלוליטיס באזורים שונים בגוף. באם אותם תאי שומן נאגרו ונאספו עד כדי מצב של אסתטיקה לקויה ניתן להסתייע בגורמי חוץ שונים. נשים מבוגרות רבות בחרו בדרך של שאיבת שומן מהאזור הבעייתי, כאשר לאחר ביצועה דואגים למצק את האזור, לרוב בעזרת תרגילים גופניים מתאימים.
לאור כל האמור לעיל נראה כי יש בכוחנו לעשות מספר פעולות לא מבוטלות שאמנם אין בהם כדי להשאיר את גופינו רענן כמראה של נערים אך יש בהם כדי לעכב ולמזער את נזקי הזמן. פעולות מנע להיווצרות צלוליטיס עשויות להתברר כמועילות, אם כי לא פעם הן גם גנטיות. כך או כך, לרשותנו עומדים מספר טיפולים שבהחלט יכולים לשפר את מראה תאי השומן וגם אם לא יעלימו לגמרי את הצלוליטיס, יגרמו לנו להרגיש טוב יותר.
על מנת לרשום תגובה יש להירשם לאתר
ישנן 0 תגובות
